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《尼泊尔》目录

2011年4月最新出版 No.40

出发前必读!
  安全和纠纷
  旅途中的健康管理
  旅途中的安全对策

特辑
 
充满魅力的尼泊尔
  尼泊尔的世界遗产
  尼泊尔的美食图鉴
  市场闲逛
  土特产介绍

加德满都    

  ● 到达加德满都
  ● 加德满都地图
  ● 加德满都的市内交通
  ● 漫步加德满都
  ● 主要景点
  ● 有用的信息
  ● 漫步在加德满都的老街中——推荐散步线路
  ● 加德满都的娱乐项目

  ● 加德满都的购物
  ●
加德满都的餐馆
  ● 到大众食堂去品尝美食!——加德满都的廉价美食
  ● 加德满都的酒店和旅馆
  ● 从豪华酒店到经济型酒店——值得推荐的酒店
  ● 在尼泊尔的另一番体验、乘船随激流而下的——漂流活动

加德满都谷地    

  ● 简单介绍
  ● 博德纳

  ● 在尼泊尔了解佛教
  ● 帕坦
  ● 吉尔蒂布尔
  ● 达克欣迦利
  ● 戈达瓦里
  ● 巴克塔普尔
  ● 提米
  ● 昌古纳拉扬

  ● 桑库
  ●
讷格尔果德
  ● 从讷格尔果德至昌古纳拉扬的短途
  ● 徒步游
  ●
图利凯尔
  ● 从图利凯尔至伯瑙蒂的短途
  ● 徒步游
  ● 伯瑙蒂
  ● 布达尼尔干塔
  ● 格格尼
尼泊尔中部    

  ● 简单介绍
  ● 博克拉
  ● 博克拉地图
  ● 到达博克拉
  ● 漫步博克拉
  ● 主要景点
  ● 从博克拉出发前往喜马拉雅山脉的绝佳景点
  ● 博克拉的餐馆
  ● 博克拉的酒店和旅馆
  ● 在喜马拉雅山脉的怀抱中入睡——在博克拉体验环保游

  ● 廓尔喀
  ● 玛纳卡玛纳
  ● 纳拉扬卡德
  ● 代沃卡德
  ● 奇特旺国家公园
  ● 漫步奇特旺国家公园
  ● 在奇特旺参加各种活动
  ● 索拉哈的酒店和餐馆
  ● 国家公园内的酒店
  ● 环保游的先锋——入住在老虎顶(Tiger Tops)连锁酒店
尼泊尔西部    

  ● 简单介绍
  ● 蓝毗尼
  ● 蒂劳拉堡
  ● 派勒瓦
  ● 苏瑙利

  ● 丹森
  ● 尼泊尔根杰
  ● 丛林覆盖中的野生动物乐园——巴尔迪亚国家公园
  ● 马亨德拉讷格尔
尼泊尔东部    

  ● 简单介绍
  ● 贾纳克布尔
  ● 在贾纳克布尔郊外寻访民俗艺术——米提拉艺术

  ● 比拉德讷格尔
  ● 特兰
  ● 希勒
  ● 伊拉姆
徒步旅行    

  ● 徒步旅行前的准备
  ● 徒步旅行途中顺便前往——喜马拉雅山温泉
  ● 安纳布尔纳
  ● 从博克拉到当普斯
  ● 前往戈雷帕尼& 塔托帕尼
  ● 前往戈雷帕尼& 甘杜荣
  ● 前往佐莫索姆& 穆格蒂纳特
  ● 前往安纳布尔纳圣地
  ● 安纳布尔纳环线
  ● 萨加玛塔峰/珠穆朗玛峰(埃佛勒斯峰)

  ● 从吉里前往卢克拉
  ● 卢克拉
  ● 从卢克拉前往纳姆切
  ● 纳姆切
  ● 从纳姆切出发的2天1宿的短途徒步游
  ● 从卢克拉前往卡拉·帕塔尔
  ● 从卢克拉前往戈克尤峰
  ● 朗当
  ● 从斯亚布贝斯前往朗当山谷
  ● 坎金寺周边介绍
  ● 前往戈赛因昆德&何兰普
旅行准备和技巧  

  ● 前往尼泊尔的线路
  ● 办理旅行手续以及准备工作
  ● 旅行标准线路
  ● 旅行的预算
  ● 旅游的季节
  ● 旅行装备和服装
  ● 入境和出境
  ● 货币和外币兑换

  ● 邮政和电信
  ● 关于酒店
  ● 关于餐饮
  ● 国内交通(巴士)
  ● 国内交通(飞机)
  ● 穿越国境的方法
  ● 旅途中的健康管理
  ● 旅途中的安全对策
尼泊尔百科    

  ● 地形和自然
  ● 历史和年表
  ● 政治和经济
  ● 学校和教育状况
  ● 民族及其生活状况
  ● 文化和艺术
  ● 建筑和街景

  ● 宗教和信仰
  ● 关于尼泊尔的神佛
  ● 历法和年历
  ● 节日和传统活动
  ● 旅途中有用的尼泊尔用语
  ● 旅途的关键词
专 栏    

  ● 属于舶来品的问候语Namaste
  ● 因陀罗节和活女神库玛丽
  ● 灵活利用当地的美容院、美发院
  ● 街边小吃
  ● 印度草本自然疗法和藏医学
  ● 从加德满都前往博克拉的道路
  ● 帕坦的手艺人
  ● 尼瓦尔人的生活和清晨的风景
  ● 从讷格尔果德前往桑库的徒步旅行
  ● 从空中俯瞰喜马拉雅山脉
  ● 从博克拉可以当天往返的普尔宗温泉
  ● 菩提树荫庇之下的休息场所——乔塔拉
  ● 乘坐观光缆车前往玛纳卡玛纳
  ● 在奇特旺可以观察到的野生动物和鸟类
  ● 拜访塔鲁族的村庄
  ● 在蓝毗尼周边的村庄漫步
  ● 在寺院内的宿舍里住宿
  ● 佛陀诞生到出家
  ● 从马亨德拉讷格尔前往印度的交通

  ● 关于《罗摩衍那》的传说
  ● 乘坐贾纳克布尔火车前往喀久利村
  ● 如何品尝醪糟(Thumba)
  ● 尼泊尔的红茶
  ● 脱下纱丽的妇女们
  ● 徒步旅行的季节和近十年的情况
  ● 守护喜马拉雅山的大自然
  ● 世界屋脊珠穆朗玛峰
  ● 环绕萨加玛塔峰/ 珠穆朗玛峰的群山
  ● 尼泊尔的国鸟——帝王雉
  ● 雪人的传说
  ● 尼泊尔的山岳民族——夏尔巴族
  ● 在曼谷转机时
  ● 欣赏喜马拉雅山风光的最佳季节
  ● 关于酒店收费
  ● 厕所的相关考察
  ● 每天两餐再加零食
  ● 购买前往印度的车票时的注意事项
  ● 针对尼泊尔的援助现状
  ● 帮助尼泊尔改善教育环境